Que tecnicas de ejecucion en las posturas conoces?

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 La metodologia de trabajo en el yoga en la tradicion Dharmachari Maitreyananda se basa en posturas lineales, torsiones o rotaciones y lateralidad. Cada postura o asana tiene Padavis o cinco posiciones de tronco, brazoz, piernas, cuello y pies, a su vez generando un numero de miles de variantes.

La introduccion de la lateralidad en las posturas diferencio su escuela de otras escuelas de yoga.

El maestro aporto al yoga el concepto terapeutico de lateralidad y asimetria al antiguo concepto de alineacion perfecta.

En el metodo de Yoga Integral se enseña los 108 saludos, en los que se pueden aplicar las 7 variantes de posturas de tronco, las 20 variantes de brazos, las 20 de manos, las 20 de cara, ademas de las posturas de cuello y pies.

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